二十一天蜂蜜减肥方法 懒人也能瘦成模特身材

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蜂蜜在护肤上有美白养颜的效果，但在减肥方法中也有不错的效果噢！特别是多种清热解毒的花茶一起，促进新陈代谢的发展，达人分享二十一天蜂蜜减肥方法，教懒人轻松蜕变完美模特身材。

蜂蜜绿色减肥方法

绿茶中富含可以帮助清热解毒的效果，但单独饮用的话，会出现看苦涩的感觉，与甜腻的蜂蜜混合一起后，味道就变得不同了，味甘性平，含糖类、氨基酸，还能帮助解毒。在护肤上能帮助美白，但这两者结合一起后，能帮助肥胖人士们清除肠胃内的一些废物质，帮助新陈代谢的加快发展，每天早上一杯或者的晚上饭后饮用，都有减肥瘦身的效果。

蜂蜜白醋减肥方法

首先将白醋进行1：4的兑水，这样醋味才会减少许多，在选择蜂蜜上一定要选择浓度较高的蜂蜜。而蜂蜜白醋减肥方法，是利用饱腹来达到减肥的效果，因为人每天都经受不住美食的诱惑，所以午餐前一杯蜂蜜白醋水，那么想吃的欲望也会减少，到了晚上可以减少食物的摄入，蜂蜜白醋水也不能减少，上厕所的速度多了，那自然也不能减少剂量。半个月之后，懒人们都可以看看成效噢！

香蕉蜂蜜减肥方法

香蕉本身也是减肥方法中高手，与蜂蜜一起后，自然瘦身的效果也逐渐提高。而这种方法是利用补充能量和饱腹排便的方法来达到瘦身减肥效果，早上蜂蜜白醋+一个香蕉，到了午饭前摄入一些营养的蔬菜和水果，再加上蜂蜜水，晚饭后，一杯蜂蜜白醋水+香蕉，将减肥和营养都完美的结合一起，坚持两周循环此方法，其中可以隔开两人单独使用香蕉减肥，两周之后的效果会非常显著噢！