红甜菜牛奶减肥法 身材窈窕面色红润万人迷
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红甜菜含有很丰富的胆碱，卵磷脂生化药物功能，是帮助新陈代谢的最佳食物，能够加速人体对蛋白的吸收，因此加入牛奶后的甜菜汁维生素A也会迅速的增加，使得肌肤变得光滑白皙，而且热量非常的低，高纤维，低卡路里的特点让甜菜汁具备了十分强的减肥作用。
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