24小时瘦脸小妙招 瘦出女神脸蛋
丝瓜网小编提示，记得把"24小时瘦脸小妙招 瘦出女神脸蛋"分享给大家！
减肥达人今日为大家推荐24小时瘦脸小妙招，女生们都想要拥有一张瓜子脸吗？快来看看吧！帮你塑造想要的脸型，瘦出女神专属脸蛋，让别人羡慕嫉妒恨去吧！
一、早上为脸部降温
选用清凉型的洁面产品，然后配合温水洁面以后，再用冷水敷脸一分钟左右。然后洗完脸后用收缩的爽肤水收紧皮肤，在涂抹滋润霜。特别是眼睛皱纹，要用眼霜紧致下肌肤。
二、中午放松脸部肌肉
面部都是有肌肉组织的，跟身体其他部位大致相同，利用面部表情来锻炼面部肌肉，比如每天练习“aeiou”这几个英文字母，就能够达到修饰面部线条的效果。
三、晚上脸部减肥操
晚上在清洁完肌肤以后，按照以下三个步骤对脸部进行减肥操。
step1：将牙根咬紧，然后用食指和中指、无名指找到咬肌部位，借助力气的按压向外推，一共三次，一次五秒，每间隔放松两秒。
step2：张开嘴巴，用食指和中指、无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己嘴巴张开，不要被手指的力量合上，也是3次。
step3：嘟嘟嘴巴，用食指、中指和无名指放在上唇，然后用力向外向上方向把嘴巴扒开。同时保持自己的嘴嘟紧，可以锻炼上唇肌肉，对于法令纹很有改善功效。
-
拥有一张精致小巧的脸型是很多人的梦想，爱美是人的天性，很多人为了瘦脸可谓是费尽了心机，瘦脸的方式有很多种，瘦脸
2019-01-24 减肥方法
-
如果你想瘦腿或者是肚子，那么这几个动作就可以快速有效的帮助你达到这个训练目的。在我们的体脂含量比较低了之后，你
2019-01-09 减肥方法
-
不看不知道，原来徐若瑄是过敏体质，还因为相信“世界末日论”而拼命吃东西，结果爆肥了6公斤...在末日过后的2...
2023-07-27 减肥方法
-
小编常常觉得网友对女星真的太严格了，只要一不小心发福、水肿，就会被嘲讽。最近小天后张韶涵被捕捉现身机场，连最最
2019-01-24 减肥方法
-
如果你有深度过多种的减肥方式，相信有听到关于空腹跑步的理论，觉得肚子里空的时候，身体运动的时候就会开始燃烧脂肪
2019-01-20 减肥方法
-
女人为什么会发胖？主耍是因为女人过量摄人食物，导致体内营养过剩形成脂肪堆积。因此，女人发现自己变胖时，首先要检
2019-01-09 减肥方法
-
泳池里，他们是骁勇向前的猛男，离开水池，站在摄影师的镜头前，他们摇身一变成为一个个型男。
2023-07-22 减肥方法
-
李小璐在昨日顺利产女，9斤多重，贾乃亮在微博上与大家分享了其激动开心的心情。在之后的哺乳期，相信也是李小...
2023-07-28 减肥方法
-
跳绳是中国的一项全民运动，但其实不仅仅是我们国家，在全球跳绳减肥的方法其实非常的流行，但是是跑步的效果好呢，还
2019-01-20 减肥方法