喝咖啡能减肥吗,喝咖啡可以减肥吗,喝咖啡可以减肥吗
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喝咖啡能减肥吗
从科学原理上来说是可以的。但是如果你想靠喝咖啡达到非常明显效果的减肥不太现实。咖啡之所以可以减肥，是因为它会促进消化，促进新陈代谢，人喝了咖啡会精神就是这个原因。但是咖啡没有那么明显的减肥效果。
建议不要靠喝咖啡或者药品类的外作用去减肥，是药三分毒对身体不好。咖啡少喝些有利于新陈代谢，还是可以的。
减肥就喝黑咖啡
黑咖啡
黑咖啡是最佳健康的咖啡。
功效：黑咖啡更有利尿作用，黑咖啡还可以促进心血管的循环。
减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。 低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。
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