减肥后如何保持体重,减肥后如何保持不反弹,减肥后怎么保持体重
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补充充足的水分
减肥成功之后保持体重要注意每天补充足量的水以加速身体的新陈代谢，身体在缺水的状态下新陈代谢缓慢，很容易使人发胖。一般每天每个人喝8杯水左右能够维持身体需要。
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不看不知道，原来徐若瑄是过敏体质，还因为相信“世界末日论”而拼命吃东西，结果爆肥了6公斤...在末日过后的2...
2023-07-27 减肥方法
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2023-07-22 减肥方法
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2019-01-09 减肥方法
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2019-01-24 减肥方法
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2023-07-28 减肥方法
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2019-01-20 减肥方法
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2019-01-24 减肥方法
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