怎样瘦脸最快最有效最简单,怎样瘦脸又快又有效,怎样瘦脸快有效

导读: 一、瘦脸前清洁脸部 选择适合自己肤质的洁面科学清洗。 1.干性肤质的MM可以选择富含保湿成分或含有化妆水的保湿型清洁产品; 2.油性肤质的MM可选择去油型的泡沫洁面产品或者带滋

丝瓜网小编提示,记得把"怎样瘦脸最快最有效最简单,怎样瘦脸又快又有效,怎样瘦脸快有效"分享给大家!

一、瘦脸前清洁脸部

选择适合自己肤质的洁面科学清洗。

1.干性肤质的MM可以选择富含保湿成分或含有化妆水的保湿型清洁产品;

2.油性肤质的MM可选择去油型的泡沫洁面产品或者带滋润型的洁面皂,清洗时额头、鼻翼两侧、下巴要特别清洗;

3.中性肤质的MM选择温和无刺激的洗面奶或者弱碱型膏状和咖喱状的产品即可;

4.混合型肤质的MM选择具深层次清洁、收缩毛孔、具有调节水油平和的温和产品,洗脸时最好先整体洗一遍,容易出油的部位单独加洗一遍,加强去污清洁。

5.敏感性肤质的MM选择强清洁无刺激的产品,具有轻微消炎杀菌成分更好,避免含有酒精、色素、香精的产品,洁面时轻柔脸部,用温水清洗,不要随意尝试其他产品。

二、清洁后的瘦脸美容运动

步骤一:嘴和面颊

噘起嘴唇,同时吸气到面颊里面,并将每只手的中间3个手指头放在嘴边的面颊上。手指按住鼓起的面颊,但不要把气吐出来。数到10,放松。重复10次。增加到数30.(如图1)

步骤二:嘴、面颊和黑眼圈

像大叫似的把嘴张开,同时睁大眼睛向前瞪着。数到3,重复10次。再重复,先把脸往左转,再往右转,每边5次。(如图2)

步骤三:嘴和下颚

嘴大张,头向后面仰。活动后面的牙齿,把嘴一开一合,做10次。(如图3)

步骤四:前额

以手心自发线把头皮往后推,再把皱纹都拉平,数到3,重复10次。(如图4)

丝瓜网 crfgs.com