什么时候喝水能减肥,什么时候喝水可以减肥,什么时候喝水最好减肥瘦身
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喝水减肥法最佳时间之早晨
早晨喝水排毒瘦身
清晨起床后空腹喝一温热的白开水，约300ml即可，要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能加速肠胃蠕动。
饮用白开水半个小时以后，身体就会把我们在夜间积累在身体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到瘦身的作用。
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