吃肉减肥法,吃肉减肥法一天瘦5斤,张含韵吃肉减肥法
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吃肉减肥法的原理
吃肉减肥法，在国际上常被称做阿金饮食法，也叫低碳水化合物饮食法。它是靠禁食淀粉质和甜食"令血液中葡萄糖减低"从而刺激身体分解脂肪"提供热量"达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。不过"在燃烧脂肪的过程中"血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿，所以一般减去的体重只有部分是脂肪"超过五成是多余的水分。
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