吃玉米会胖吗,吃玉米会长胖吗,玉米会发胖吗
丝瓜网小编提示，记得把"吃玉米会胖吗,吃玉米会长胖吗,玉米会发胖吗"分享给大家！
吃玉米会胖吗
吃玉米是肯定不会发胖的。因为玉米热量根本不高，又属于粗粮，含有大量的粗纤维，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，可预防便秘。而且，玉米不容易消化，其淀粉在胃里停留的时间较长，不容易产生饥饿感，而且玉米含有大量的维生素E，吃了还可以美容呢。
所以说，玉米是最好的美容和减肥食物哦。不过，玉米虽好，也不一定非要大量的食用玉米，糯玉米吃得太多会不利于消化的，这一点还是要注意的。
玉米汤也可减肥
其实，玉米汤也是减肥佳品。可用玉米煮的汤代茶饮，具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。特别是煮汤时不要拔掉玉米须，玉米汤的利尿作用，大部分还是靠玉米须发挥出来的哦。而且，用玉米须泡水喝，还可起到降血压功效呢。
-
Rahua，名字取自亚马逊热带雨林中一种植物(Ungurahua，亚马逊河流域的棕榈树果实)的油。与其它植物油分子结构仅能滋润不同
2019-01-20 减肥方法
-
减肥是很多女性朋友都经常会做的事情，减肥的方法有很多种，我们都知道不同的减肥方式有不同的减肥效果，那么怎么样减
2019-01-20 减肥方法
-
酵素是我们现代生活中非常受大家欢迎与喜爱的一种保健品，酵素主要是帮助我们肠胃促进消化，排毒养颜，很多女性朋友吃
2019-01-20 减肥方法
-
尽管多喝水有利于身体排毒，然而许多女人害怕喝水过多会造成脸部浮肿，因此常常不敢多饮水。这时女人可以选择有瘦脸
2019-01-20 减肥方法
-
类似跳舞毯一样有趣的九宫格减肥法，赵奕然为我们带来了全新的瘦身体验，用腻了传统的老方法，不如就来尝尝鲜...
2023-07-27 减肥方法
-
健身，是现代人保持身体健康的有效手段，马甲线男女都是可以练的，对于男性来说有一副好看的马甲线是身材好的...
2023-07-19 减肥方法
-
要出发了吗？等等，先调整姿势再起步走。健走已是全球最流行的运动，能帮你找回健康、维持体态、享受大自然。但错误的
2019-11-29 减肥方法
-
水是人类最好的饮料，人的身体裡有百分之90以上都是由水分组成，所以必须一直适当补充水分来维持体内循环，不过你知道
2019-01-20 减肥方法