肚子上的赘肉怎么减,怎样减肚子上的赘肉,怎么减肚子上的赘肉
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肚子上的赘肉怎么减：日常生活中注意这些
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怎么减肚子上的赘肉：良好的坐姿如果你是学生党办公族，那么请保持端正的坐姿。坐姿不端正不仅更易感觉疲劳，还容易导致下半身水肿肥胖。而良好的坐姿不仅能让你的仪态更佳，也有利于消耗脂肪。
可是再好的坐姿都不能保持太长时间，怎么办呢?我们可以利用番茄工作法来休息，每坐45分钟左右就站起来活动或者做一些拉伸。如果可以，还是尽量避免坐着。
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