爬楼梯气喘吁吁是怎么回事,爬楼梯气喘吁吁,爬楼梯喘不过气是什么原因
丝瓜网小编提示，记得把"爬楼梯气喘吁吁是怎么回事,爬楼梯气喘吁吁,爬楼梯喘不过气是什么原因"分享给大家！
爬楼梯气喘吁吁是怎么回事
一般情况下，爬楼梯感觉呼吸急促没太大的问题，是身体缺氧所致。
也有特别一点的情况，有疾病引起爬楼梯气喘的可能。
1
爬楼梯气喘吁吁 因为身体运动缺氧因为爬楼梯是一项有氧运动，所以对肺活量有一定要求。
如果爬楼梯时气喘吁吁说明身体缺氧，此时应该放慢速度，或者停下来休息。
最好选择通风且采光好的楼梯间爬楼梯，因为空间闭塞的地方空气不流通，如果在这样的地方爬楼梯，呼吸系统就会吸收浊气进入肺部，从而影响肺部的健康。做其他有氧运动也应注意在通风处进行。
2
爬楼梯气喘吁吁 或因慢阻肺造成做爬楼梯运动时喘不过气还有可能是肺部疾病造成的。这种疾病叫慢性阻塞性肺疾病，又叫慢阻肺，患病的表现就是经常性咳嗽、咳痰、气短，还有在走路、爬楼梯、遛狗、做家务或者逛街买东西时，很容易就气喘吁吁的。
有长期大量的吸烟史或者二手烟、油烟等有害物质接触史的人更易患上慢阻肺，如果出现上述情况的，应尽快去医院做排查或接受治疗。
-
晚餐吃什么好减肥又是困扰几亿人民的减肥问题，今天我们带来的是晚餐吃什么可以减肥并且不饿呢？这可难道小编了，不过
2019-01-20 减肥方法
-
很多快速减肥的方法都是在饮食上面限制，必须说苹果减肥、咖啡减肥。这些减肥方法之所会热门起来，是因为很多女生尝试
2019-02-09 减肥方法
-
现代人肥胖的都有一个鲜明的特征，那就是小肚腩特别突出。腹部堆积过厚的脂肪不仅影响外形，其实对健康也是极其不利的
2020-01-09 减肥方法
-
人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。有关专家指出，秋季是容易发胖的季节，肥胖者更应注意减肥。秋天是收获...
2023-07-21 减肥方法
-
a4腰、水桶腰、蝴蝶骨之后又是plus胸，这个夏天还没到来，各大美女纷纷秀出好身材。那么plus胸是什么意思?什么叫做plus胸
2019-01-20 减肥方法
-
在生活中，有很多减肥的方法，其中，断食法是最极端的一种减肥方法，害人无数。不吃饭极易出现不良症状。单一...
2023-07-19 减肥方法
-
没有胖只有更胖，盘点全球最令人无法想象的胖人。
2023-07-28 减肥方法
-
在我们这个保守的国度，性一般不会被大家经常提起，更别提老年人的姓生活了。老年人就该清心寡欲吗？其实只要你想，即
2019-01-24 减肥方法
-
最近在朋友圈里一直很火的美牙仪深受大家欢迎与喜爱，想要美白牙齿的很多朋友都会使用它，听说美牙仪可以使我们原来的
2019-01-20 减肥方法