熬夜会长胖吗,熬夜会长胖么,熬夜会发胖吗

导读: 熬夜会长胖吗 是的,熬夜会让人更容易发胖。 睡眠越少,体重指数(BMI )越高。睡眠少还会让你频繁打呵欠,你反应的正确性也会下降,甚至还会增加心脏病的风险。 熬夜易长胖:研究

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熬夜会长胖吗

是的,熬夜会让人更容易发胖。

睡眠越少,体重指数(BMI )越高。睡眠少还会让你频繁打呵欠,你反应的正确性也会下降,甚至还会增加心脏病的风险。

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