自罚深蹲引肾衰,老公自罚深蹲
丝瓜网小编提示，记得把"自罚深蹲引肾衰,老公自罚深蹲"分享给大家！
自罚深蹲引肾衰
武汉的易先生在每年老婆生日都会给老婆准备生日礼物，前不久，又迎来老婆生日，可他竟然忙忘记了。
当天回家的他两手空空愧疚不已，主动提出做200个深蹲给老婆赔罪。没想到做完深蹲后腿部有剧烈疼痛感，第二天疼痛感未消，双腿还浮肿，加上小便都成了酱油色，易先生终于认识到严重性，来到医院就诊，经肾内科医生检查，诊断其患上“横纹肌溶解症”，伴有急性肾功能衰竭和身体代谢紊乱。
自罚深蹲引肾衰 医生提醒
1.任何运动要循序渐进，不可一次过度(尤其对于易先生这类宅男来说)。
2.深蹲要控制数量和频率，这样才能很好地健身减肥。
3.患有高血压、糖尿病、关节病、经期女性都不宜做深蹲运动。
自罚深蹲引肾衰 正确深蹲好处多多
1
深蹲减脂增肌 雕塑腿臀线条肌肉是消耗脂肪的好东西，女生可以在家练习深蹲增强肌肉力量，这样可间接达到消耗脂肪的效果。
2
促进全身力量 为运动减肥打好基础深蹲还能很好地促进全身力量。要知道，腿力+臀力+腰力，这可是全身力量的大部分了。
3
提高心脏机能 让身体更健康经常练习深蹲，能使肺活量加大，心脏更强健。
4
保持紧实腿部线条 延缓身体衰老人老腿先老，常练深蹲，能显著降低衰老速度。比如大名鼎鼎的深蹲博士弗雷德哈特菲尔德(Fred Hatfield)，现在他60多岁了，仍然像年轻人一样强壮健康。
-
很多女孩在经过锻炼或者节食后，体重都会多多少得到控制，但假如我们有这下面的四种坏习惯，一不小心体重就会再次回弹
2019-01-20 减肥方法
-
减肥现已经是许多人都会做的事情了，减肥无非就是减肚子、减体重、造就身材等等减肥事情，有的人不吃晚饭，有的人每天
2019-01-20 减肥方法
-
让产后肥胖不再是问题，带着美丽的心人人都能成为产后辣妈，产后发胖老公不爱，赖不了别人，只能怪自己魅力打...
2023-07-27 减肥方法
-
肥胖对于女生来说，简直就是无法忍受的灾难。现在世界各国，许多女性遭受着减肥的痛苦，特别是如果她们想快速减肥的话
2019-11-13 减肥方法
-
一个人的脸型决定了这个人给别人的第一印象，脸型漂亮会给个人带来极大的自信心，也让朋友有赏心悦目的感觉，有很多宽
2019-01-16 减肥方法
-
现代都市生活节奏快、压力大，需要科学的减压方法，缓解疲劳的身心。近日日本推出女性减压服务，帅哥为你贴身服务，陪
2019-01-24 减肥方法
-
女生胯宽是一种怎么样的体验，基本就是所有的紧身裤包臀裙绝缘了，因为胯和臀部连接在一起，会显得下半身尤其臃肿。并
2019-02-09 减肥方法
-
我们每个人的手都长得不一样，长短粗细都不一，纤长又细的手指是每个人都想拥有的，先天没有可以靠后天的方法来改善手
2019-01-20 减肥方法