练腹肌可以喝啤酒吗,练腹肌能喝酒吗
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练腹肌可以喝啤酒吗
练腹肌不可以喝啤酒，换句话说，练腹肌最好不要碰酒精。理由有三：
1、酒精热量高
酒素有液体面包之称，属于纯热量食品，喝了之后腹部脂肪很快堆积，你还想腹肌出来？
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