汗蒸前能吃饭吗,汗蒸前可以吃饭吗,汗蒸前能不能吃饭
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汗蒸前能吃饭吗
汗蒸前当然可以吃饭，而且汗蒸前最好补充点食物为宜，尽量避免空腹汗蒸，以免出现晕厥、虚脱等状况。
因为汗蒸时室内的温度过高会使人消耗大量能量或热量。而人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖，饥饿时，血中的葡萄糖水平会偏低，不能满足能量需求，就易出现低血糖，引起头昏眼花，甚至昏到、休克。
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