节前两周快速减肥计划 助你春节回家秀身材
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14天减肥计划之第一周：黄瓜鸡蛋减肥法
早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜凉菜一份晚上：黄瓜一、两根或者黄瓜凉菜一份温馨提示：这期间可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5kg哦。当然，若配合适当的运动就更好了。
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2023-07-28 减肥方法
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