减肥不吃饭能瘦下来吗,减肥不吃米饭可以吗,减肥不吃饭可以吗

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减肥不吃饭能瘦下来吗

能,不过这种方法不健康,减去的都是“瘦体重”(能消耗脂肪的肌肉),容易反弹。

减肥不吃饭 大姨妈闹别扭

减肥不吃饭能瘦下来,但是可能会以大姨妈不来为健康代价。

想快速减肥的女孩都知道要想减肥摄入和消耗就得有一个差值,但是过于急功近利,减肥不吃饭的同时依旧进行高强度运动。此时身体为了节能,维持生命体征,会让一些不是生存所必须的生理现象消失,比如月经。

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