减肥不吃饭能瘦下来吗,减肥不吃米饭可以吗,减肥不吃饭可以吗
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减肥不吃饭能瘦下来吗
能，不过这种方法不健康，减去的都是“瘦体重”(能消耗脂肪的肌肉)，容易反弹。
减肥不吃饭 大姨妈闹别扭
想快速减肥的女孩都知道要想减肥摄入和消耗就得有一个差值，但是过于急功近利，减肥不吃饭的同时依旧进行高强度运动。此时身体为了节能，维持生命体征，会让一些不是生存所必须的生理现象消失，比如月经。
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