喝什么酒能减肥,喝什么酒可以减肥,什么酒喝了可以减肥

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导读: 春节适当喝红酒可以减肥红酒可以让体内脂肪代谢的激素增加，与多酚结合，进一步激发脂肪代谢的速度。另外，红酒中还含有鞣酸类物质，同样具有促进脂肪分解的功效，令脂肪不容

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红酒可以让体内脂肪代谢的激素增加，与多酚结合，进一步激发脂肪代谢的速度。另外，红酒中还含有鞣酸类物质，同样具有促进脂肪分解的功效，令脂肪不容易被体内吸收。同时，白藜芦醇能为你带来饱腹感，有效控制食欲，防止饮食过度。

温馨提示：喝红酒减肥不宜兑饮料

很多喝红酒为了口感更佳，喜欢兑雪碧、七喜一类的柠檬味碳酸饮料。可是，如果你是想减肥的话，建议不要这样做。碳酸饮料糖分相当高，原本红酒热量不算高，加上又挺健康，可一旦兑了汽水，热量直线上升，往往会有反效果。

如果实在觉得红酒不好喝，可以兑无糖的碳酸水，或是放一两片柠檬，这两种食材对减肥也有帮助。

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