汤圆吃多了会长胖吗,汤圆吃了会胖吗,吃汤圆会胖吗

导读: 汤圆吃多了会长胖吗 会。元宵的热量比汤圆更高,因此吃多了元宵比吃多了汤圆更易长胖。 如果我们吃一碗四个装的汤圆,大概热量为400至500千卡。与跑步消耗的热量形象对比:一位

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汤圆吃多了会长胖吗

会。元宵的热量比汤圆更高,因此吃多了元宵比吃多了汤圆更易长胖。

如果我们吃一碗四个装的汤圆,大概热量为400至500千卡。与跑步消耗的热量形象对比:一位60公斤的成年男人跑8公里,约消耗了450千卡左右。那么吃完这四个汤圆吃多了为防止长胖,你需要跑8公里。

(相关链接:汤圆的热量高吗)

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