21天减肥法前三天没瘦
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21天减肥法前三天没瘦 不要心急
俗话说心急吃不了热豆腐，减肥也是一样的。过于急切的心理会让你因为难以达到目标，而积极性降低。所以，在21天减肥法的过程中，一定要做好打长久战的思想准备。21天减肥法前三天能坚持到21天减肥法第二阶段，用21天减肥法减肥才有成功的希望。
21天减肥法前三天没瘦 不要消沉
在减肥的过程中，常常会遇到这样的情况，用了一种又一种方法，却又都以失败告终，甚至体重不仅没有下降，反而越减越重。许多人21天减肥法前三天没瘦就着急了，以为看不到瘦身成功的希望，产生自责的心理，有的甚至放弃了减肥的打算。这样做能直接导致21天减肥法的失败。
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