瘦腿按摩手法,瘦腿怎么按摩,怎样按摩瘦腿
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瘦腿按摩手法之按摩大腿
①坐在床上，左腿向前伸，右腿屈膝，自然压在床上;
②双手握着膝盖上方，拇指在上，顺着大腿轻擦大腿上侧的肌肉。来回按摩大腿20次。
③保持右腿的姿势，左腿屈膝，将小腿收拢在大腿内侧，脚跟顶着右腿的大腿根部;
④双手叠放在大腿上，顺着大腿打圈轻擦。来回按摩大腿至少15次。
按摩大腿瘦腿效果：消除大腿肿胀，美化大腿线条。
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