香蕉片吃了会长胖吗,香蕉片吃多会不会长胖,香蕉片吃多了会发胖吗
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香蕉片吃了会长胖吗
1、适当吃可减肥。
香蕉片是通过把香蕉进行一些加工从而得到的，不过它的本质没有发生什么变化，香蕉拥有的营养成分它还是有。香蕉的热量虽然高，但是它含有的某些营养成分可以消除水肿，香蕉片中含有大量的膳食纤维，食用后容易产生饱感，能起到促进肠胃蠕动，有促进代谢的作用，防止便秘等，其实有利于瘦身。
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