喝冰水减肥还是热水,喝凉水减肥还是热水,减肥喝凉水还是热水
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喝冰水减肥还是热水
喝热水。
喝热水才能更好帮助你减肥瘦身，因为热水温热，进入人体后可以促进机体血液循环，加速肠胃的血流量，加速食物的消化，新陈代谢会加快，促进排汗，排毒。
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