喝绿茶能减肥吗,喝绿茶叶能减肥吗,喝绿茶可以减肥吗
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喝绿茶能减肥吗
能减肥。
绿茶的饮用以清淡幽香为最佳，一般饮用时都没有添加糖和蜂蜜等调味品习惯，因此，绿茶中能量含量很低，饮用不用担心引起肥胖，并且绿茶中还含有很多的降糖降脂的成分，对减肥瘦身很有效果。
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