碧生源减肥茶怎么喝效果好,碧生源怎么服用,碧生源减肥茶的使用方法
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碧生源减肥茶怎么喝效果好
1、每天喝一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。
2、饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。
3、饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。
4、加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。 (有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)
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