如何瘦脸和下巴图解,如何瘦脸和下巴步骤图,如何快速瘦脸和下巴

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如何瘦脸和下巴图解：按摩瘦脸方法

轻拍脸颊瘦脸

1、搓热双手盖在脸上10秒钟。

2、仰起头部，保持颈部和下巴处紧绷。用手轻轻拍打脸颊、额头、下巴、颈部，消除浮肿。重复动作至皮肤微微乏红。

修饰脸部线条瘦脸

1、双手放在下巴中央，做捏脸的预备动作。

2、沿着下颌骨，由下往上轻轻捏住脸部，至耳垂下方，重复动作5-10次。

按摩腮帮瘦脸

1、双手握拳放在下巴位置。

2、由上往下，轻轻按摩脸颊，重复动作5-10次。

按摩瘦脸操

1、用中指和无名指指腹，从额头边揉边推向太阳穴方向；

2、用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩，提拉面部轮廓，促进面部血液循环；

3、一只手轻轻握住下巴，另一只手横向覆盖在面颊，双手反向推拉按摩下颚轮廓线，力道不要太大哦；

4、双手交替由下至上轻抚颈部至耳根。

如何瘦脸和下巴图解：按摩瘦双下巴方法

方法一

1、右手手掌托住下巴，手指轻轻贴住皮肤。

2、手指从下巴中央位置，轻轻顺推至耳垂。换手后，左手重复1-2步动作，左右交叉共做10-20次。

方法二

1、脸向上抬45°，双手一上一下放在喉咙下方位置。

2、双手以四指指腹，由下往上轻推至下巴位置，重复动作10-20次。

方法三

1、利用中指和无名指指腹在下巴处涂抹瘦脸乳霜或精油。

2、利用四指指腹沿着下颚线，轻轻地画圈按摩至耳根处。

3、继续向下按摩至锁骨处。然后重复1-3的动作。

tips：这个按摩法适合水肿型双下巴的人，按摩时可以使用一些具有消除水肿的瘦脸乳霜或者精油，有助于淋巴排毒。注意按摩的时候不要太用力，只要略微感觉到酸痛即可。