吃汤圆会胖吗,吃汤圆会长胖吗,吃多汤圆会胖吗
丝瓜网小编提示，记得把"吃汤圆会胖吗,吃汤圆会长胖吗,吃多汤圆会胖吗"分享给大家！
吃汤圆会胖吗
吃多的确容易胖。而且，元宵的热量比汤圆更高，吃多了元宵比吃多了汤圆更易长胖。
如果我们吃一碗四个装的汤圆，大概热量为400至500千卡。与跑步消耗的热量形象对比：一位60公斤的成年男人跑8公里，约消耗了450千卡左右。那么吃完这四个汤圆吃多了为防止长胖，你需要跑8公里。
小贴士：元宵不等于汤圆
自古咱们就有“北方吃元宵，南方吃汤圆”的习俗，说到元宵，或许很多人以为汤圆就是元宵。其实元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大，实际是两种东西，其最本质的区别在于制作工艺上。
做汤圆相对简单，一般是先将糯米粉用水调和成皮，然后将馅“包”好即成。而元宵在制作上要繁琐得多：首先需将面和好，把凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，一边滚一边洒水，直到馅料沾满糯米面滚成圆球才大功告成。
-
我们都知道，每个人都希望自己的肌肤洁净无暇，在平时的日常生活中，有很多人都觉得脸上有痣很影响美观，激光点痣就伸
2019-01-20 减肥方法
-
在我们平时的日常生活中有很多人都会借助减肥产品来进行减肥瘦身，我们都知道，现在市面上的减肥产品非常多，大麦青汁
2019-01-20 减肥方法
-
《心术》是国内首部大型医疗剧，剧中的女演员海清因其表演让人眼前一亮。让人眼前更为鲜亮的是她那窈窕的身材...
2023-07-25 减肥方法
-
现在很多男性都有啤酒肚，而且现在的啤酒肚都比较年轻化了，有啤酒肚的人比没有啤酒肚的人生病的几率大很多，那么啤酒
2019-11-13 减肥方法
-
秋天天气凉爽多了，很多人早上都开始睡懒觉了，但其实早起对身体健康好。那么秋天早上几点起床最好?下面小编为你提供
2019-01-09 减肥方法
-
虽然未至于「肥过部电单车」，但影完相永远都要花时间大执一番?想永远以最佳姿态示人，Facebook或Instagram上有更多人like其
2019-01-24 减肥方法
-
前几天群里有位朋友说，慢跑两次1公里之后，上下楼的时候膝盖就会疼，平时也没事。她已经适应了走路的节奏，觉得不够
2019-01-31 减肥方法