健身期间吃什么蔬菜好 健身最应该吃的九大蔬菜
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健身期间吃什么蔬菜好？
蔬菜不仅含有丰富的膳食纤维
而且热量低、水分足，
健身期间多吃不用担心热量超标问题
但是蔬菜品种这么多
选择哪些比较好呢？
今天推荐9种蔬菜
健身餐百搭且不怕热量放开吃
菠菜
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