吃糯米会发胖吗 糯米怎么吃避免长胖
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吃糯米会发胖吗
吃多了肯定容易胖的。因为糯米热量不算低，每100克糯米中含有热量348大卡。如果选择煎炸的糯米球这种吃法，热量将更高。所以，糯米对于减肥女性来说，吃多肯定会加重负担。
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