2天减5斤的快速减肥法最适合春天的急速减肥法~

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导读: 1、全流质减肥法这个食谱简单，可吃的食物只有荷叶灰水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤（要去掉鸡皮）不加调料，不限量。这个方法可以清理肠胃，增强体质。 2、苹果、葡萄柚、脱脂

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这个食谱简单，可吃的食物只有荷叶灰水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤（要去掉鸡皮）不加调料，不限量。

这个方法可以清理肠胃，增强体质。

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