肚子上的肉如何减掉 这么减瘦成小腰精
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肚子上的肉如何减掉
身上那一层又一层的肥肉。
少油少盐，清淡饮食
拒绝油炸食品
肉类适可而止
多吃水果
多喝水
光有饮食，当然不够
况且是人体机能最为活跃的季节
赶紧动起来吧，让你的减肥事半功倍！
跳绳
慢跑
只有瘦下来，
你才有资本疯狂秀腿秀腰~
So，赶紧get起来吧！
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