吃青团长胖吗 青团怎么吃避免长胖

导读: 吃青团长胖吗 吃多容易胖。因为青团子热量不低,100克青团中含220大卡的热量。是白米饭的两倍,所以需适量吃,最好一天只吃一个。 青团怎么吃避免长胖 1、一天只吃一个 青团热量

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吃青团长胖吗

吃多容易胖。因为青团子热量不低,100克青团中含220大卡的热量。是白米饭的两倍,所以需适量吃,最好一天只吃一个。

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