红豆减肥做法大全减肥就要这样吃红豆

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导读: 1、红豆薏仁汤 2、陈皮红豆汤材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许做法：先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮

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1、红豆薏仁汤

2、陈皮红豆汤

材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许

做法：先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。

效果：红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。

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