减肚子应该怎么吃 少油少盐是关键
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减肚子应该怎么吃
身上那一层又一层的肥肉。
少油少盐，清淡饮食
拒绝油炸食品
肉类适可而止
多吃水果
苹果：苹果含水量丰富，能给身体补充水分，同时苹果含有非常丰富的维生素和矿物质。
多喝水
跳绳
慢跑
只有瘦下来，
你才有资本疯狂秀腿秀腰~
So，赶紧get起来吧！
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