减肥喝什么茶最有效 几款减肥超好茶饮推荐
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减肥喝什么茶最有效
减肥茶是最适合懒人的一种减肥法了，简单方便也不需要许多的金钱和时间去做，每天坚持喝三杯就能轻松的达到减肥的目的了哦，那么喝什么减肥呢？下面小编介绍脂肪的“天敌”来了，每天喝三杯，坚持两个月，让你轻松瘦到92斤！一起来看看吧！
1、乌龙茶
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老和防癌等作用。而且乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收，还能够促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。减肥效果棒棒哒！
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