减肥误区大集合 减肥的这些雷区你踩了吗
导读: 误区一只做运动，不注重饮食控制 每天都在运动却没有效果 很受打击吧？ 都说减脂三分靠练七分靠吃 即便重训强度再大 每天狂跑10公里 不注意控制饮食的你 也只会变成一个灵活的胖
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误区一只做运动，不注重饮食控制
每天都在运动却没有效果
很受打击吧？
都说减脂三分靠练七分靠吃
即便重训强度再大
每天狂跑10公里
不注意控制饮食的你
也只会变成一个灵活的胖子
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