膝盖超伸怎么矫正 如何正确处理膝超伸
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每个人的体形姿态都不一样，很多人由于平时的不良生活习惯导致很多身体的问题，膝盖超伸是我们经常看见的一种体态，那么膝盖超伸怎么矫正？如何正确处理膝超伸。
膝盖超伸怎么矫正
膝超伸是一个容易让人中招的地方了。
一些明星的腿又细又直，但侧面看就有轻微的膝超伸，膝盖过度伸直，小腿弯曲弧度太大。这里就不点名不放图了。
超伸大部分，都不是先天遗传所导致的 。造成的主要原因是因为力量的不均导致了腿的超伸，只有改变肌肉力量平衡状态，才能彻底的打败超伸。调整站姿，日瘦一斤，抬头、挺胸、收腹。
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