经常吸二手烟吃什么好？怎样减少二手烟的吸入
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很多人心情烦闷时候就喜欢抽烟，然后整个环境都烟雾缭绕让同处一室的人们很是烦恼。那么，经常吸二手烟吃什么好？怎样减少二手烟的吸入？
经常吸二手烟吃什么好
木耳
木耳是家中常备的一种蔬菜，有“素中之荤”的美称，不仅好吃而且木耳中含有一种胶质，可以把残留在人体消化系统内的灰尘，杂质等吸附集中起来并排出体外，有洗涤肠胃的作用。所以经常吃有助于吸烟者的身体健康。
葡萄
经常吃葡萄不仅有利水排毒的效果而且还可以达到清肺的效果，因为葡萄中含有的有效成分能提高细胞新陈代谢率，所以对于长期吸烟的人来说，葡萄可以帮助肺部细胞排出肺部积聚的大量毒素。
胡萝卜
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