牛奶加蜂蜜的功效是什么？牛奶加蜂蜜可以减肥吗？
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如果你喜欢喝牛奶，那么，加蜂蜜是你最好的选择。纯纯的牛奶加上丝滑的蜂蜜，美味十足。那么，牛奶加蜂蜜有什么功效呢？
牛奶加蜂蜜的做法
液态袋(盒)装纯牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。 250 克纯牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用(凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用)。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。
牛奶加蜂蜜的好处
在日常生活中有很多食材的营养元素都很高，因此我们在吃的时候，也都是要适量，不要吃的过多，这样很容易造成身体负担，那纯牛奶加蜂蜜会怎么样呢，我们都知道，牛奶的营养价值很高，而且在补钙上，有着很好的效果，那蜂蜜的蛋白质元素也都是很丰富。
那么，牛奶加蜂蜜的好处都有哪些呢?这首先要对这两种食材有一个具体的了解，这样在喝的时候，才会知道对于身体健康都会有着哪些作用，又或者是危害。下面赶紧了解看看。
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