双下巴怎么减最有效？日常习惯要注意
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对于很多人而言，最痛苦的事情莫过于拍照了，抬起头时显得脸大，而一旦微微颔首，脖子下的脂肪就在下巴下方形成了一圈肉，构成了“双下巴”，下面丝瓜网小编带大家来看一下双下巴怎么减最有效？日常习惯要注意。
双下巴怎么减最有效
1、少点低头看手机！现在人们的生活确实是越来越离不开手机了，我知道要摆脱手机的控制真的很难。但还是尽量少玩手机吧！看手机也尽量把手机举高一点，别低头。
2、常抬头！抬头的时候，用舌尖抵上颚，慢慢向上看，稍稍感到紧绷就够。
3、用双手手背、或用食指和中指，由下而上按摩下巴。每次大概15——30次，最好配合按摩油或者面霜，不要让皮肤干干的，不然更加容易弄出细纹哦。
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