柠檬黄瓜水放多少柠檬 柠檬黄瓜水怎么喝能瘦脸

导读: 常听到30岁以后身体代谢变慢,瘦身开始变成难题,以前稍微忌口就会瘦,30岁以后再不努力一点,恶补也没用,连喝水都会胖。今天小编给大家推荐一款能瘦脸的自制饮品--柠檬黄瓜水

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常听到30岁以后身体代谢变慢,瘦身开始变成难题,以前稍微忌口就会瘦,30岁以后再不努力一点,恶补也没用,连喝水都会胖。今天小编给大家推荐一款能瘦脸的自制饮品--柠檬黄瓜水。

柠檬黄瓜水放多少柠檬

切一截小指头的大黄瓜、4~5片柠檬放水里,整天不断回冲,帮助代谢。一天喝2800CC的黄瓜柠檬水,一个月后就能看见效果。可以在早上时多喝一点,因为经过一夜睡眠,体内非常缺水,此时补充大量水份,也不会太难受。2800CC对於不太爱喝水的人来说,或许有点多,黄瓜、柠檬都有丰富的钾含量,对排除钠很有效。

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