女生变美的100个小妙招 作精致女人从化妆开始

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6月19日凌晨四点半，知名选美导师Lucelania Sierra，乘坐纽约的飞机，顺利抵达上海。尽管是凌晨才到达的上海，Lucelania Sierra也不忘此次中国行的目的。在上午的九点半，她便出现在排练室，为前往参加全球舞台的2017中国环球小姐秦美苏、2017环球国际小姐中国区冠军于易洲、2017环球国际小姐中国港澳冠军拉初等人准备专业的选美课程。

来自美国的Lucelania Sierra，曾经与同时期的超模Naomi的被评为美国前十名的超级模特。现担任环球小姐国际组委会的导师，具有丰富的选美执教经验。在为期三天的训练课程里，Lucelania Sierra根据以往的大赛经验，为中国选手提供了晚装、民族服装、泳装、个人亮相、面试问答等环节的培训。

一天两练，训练强，质量高

在本次3天的训练里，导师Lucelania Sierra制定了完善的训练计划。每天安排8个小时的专业课程，内容按照上下午制定，上午包含了不同(泳装-晚装-民族服装-亮相)环节的台步课程及下午面试个人问答的课程。训练的第一天，Lucelania Sierra就率先进入状态，为选手安排了密集的练习内容。早上九点半开始，选手便穿着高跟鞋开始集中台步练习，以适应国际舞台上的标准。而下午，Lucelania Sierra还指导了选手面试及个人问答环节的部分，并针对每个选手的特点，给予建议。选手全副武装，踩着8个小时以上的高跟鞋，以饱满的状态来面对全天的课程。经过第一天的磨合，选手已经能够适应了高强度的训练，同时和老师Lucelania Sierra相互熟悉。

而在接下来的两天时间，全员继续保持着精神的状态来上课。导师Lucelania Sierra根据每个人的外形特点，给予了不同的着装及形体建议。她希望，每个姑娘们能够在全球舞台上绽放出自己最大的美丽。而在课程的间隙， 导师摆脱了严厉的一面，和年轻的选手打成了一片。

三天强度练习，圆满完成

三天的训练时间很快，在最后一堂课里，4位选手参加了考核评估，她们都顺利的完成了这几天的课程。在课程完成的最后，严厉的Lucelania Sierra与女孩们相拥，展现了自己调皮的一面。她表示，中国女孩儿们自身具备着东方女性之美的特点。她希望，这些女孩儿经过培训之后，能够突破自我，体会选美的意义，学会展示女性魅力，在国际赛场上展现独有的自己。同时，她也期待，这些选手们能够在国际舞台上荣获得更好的成绩。

未来可期，期待选手们的精彩表现

多年来，选美赛事的国际舞台一直都是南美等国家统治的天下。中国选手在国际赛场的成绩，始终表现平平。此次训练课程的安排，也是环球小姐中国区组委会、环球国际小姐中国区组委会期待选手秦美苏，于易洲、拉初能够展现自己，打破近年来中国代表在选美赛场上的的成绩。组委会也希望，她们能够将中国女性的美丽在国际舞台上展现的淋漓尽致。