女人眼睛保养秘籍 4招保养眼部肌肤补充营养
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大家都知道，人体的脸部最敏感、最脆弱的肌肤是眼部，眼部肌肤是最你最容易衰老的部位之一。什么眼霜好？为了保持眼部肌肤的柔滑细腻，你在选择一款好用的眼霜之外，你还要注意生活保养。接下来，小编就来给大家介绍几个生活保养的方法。
一、按摩眼圈
除了使用好用的眼部护理产品外，适度的按摩可以松弛眼部的肌肤，让眼部肌肤得到放松，加快眼周围血液流通。大家在工作时，可每隔45分钟将眼睛轻闭休息三分钟；将手指沿着半球轮廓，绕圈按摩。
二、饮食调养
鸡爪、猪蹄、鱼头、大豆、苹果、石榴、洋葱、西红柿等食物能降低细胞的细化速度，能有效缓解黑眼圈、眼部暗沉，让眼部肌肤变得光滑细腻。
三、晚饭少吃含盐量高的食物
因为晚饭摄入盐过多，导致人体内的水份囤积。从而导致了造成眼部浮肿，长期如此会产生眼袋。
四、用热毛巾敷眼部
多用温热的毛巾敷眼部是非常有效的一种眼部护养方法，能有效保持眼部肌肤的湿润，促进肌肤的血液循环，可以媲美好用的眼霜。
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