高跟鞋穿多了脚变形怎么办？
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高跟鞋在穿的时间长了之后，很多女生都有大脚趾变形的情况，非常的痛苦，而且也很难看，脚趾外翻相信是不少爱美女生的困扰。下面丝瓜网小编给大家讲讲高跟鞋穿多了脚变形怎么办？
高跟鞋穿多了脚变形怎么办
目前的解决办法就是能不穿高跟鞋就不穿高跟鞋，如果上班必须穿，那下班一定不要再穿，让脚有个缓和的时间，晚上回家要勤用热水泡脚，增强血液循环，但拇指外翻是无法缓解的;
如果继续穿高跟鞋，增生的骨头慢慢会变大，变得更严重时可以去医院骨科做个小手术，把增生的骨头去掉，但去掉之后如果还要继续穿高跟鞋，骨头还是会继续增生，这个是避免不了的。
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