气垫鞋有什么好处？穿气垫鞋的好处有哪些？

2019-01-20
小编: 阿晴
正體

分享到：

导读: 气垫鞋是我们生活中特别常见的一种鞋子，尤其是喜欢运动的宝宝们，气垫鞋的舒适度可以说是极高的，不仅是在锻炼的时候可以穿，平时穿其实也是超级的舒服，我们来看看经常穿气

丝瓜网小编提示，记得把"气垫鞋有什么好处？穿气垫鞋的好处有哪些？"分享给大家！

气垫鞋是我们生活中特别常见的一种鞋子，尤其是喜欢运动的宝宝们，气垫鞋的舒适度可以说是极高的，不仅是在锻炼的时候可以穿，平时穿其实也是超级的舒服，我们来看看经常穿气垫鞋都有哪些好处吧！

气垫鞋有什么好处

气垫鞋主要的功能就是减震，对膝盖和脚起到一种缓冲保护的作用，保护身体。

它是在一个密闭的空间里，装满气体，气体具有一定的压缩性，从而达到减震的作用。气垫鞋的好处一是在人们进行跑步跳跃的时候能够减小大幅度的振动对脚底的撞击，很多人穿着底不太好的鞋子跑步的时候会觉得每次脚落地的时候，脚底都会有一种发麻发疼的感觉，长期穿着不合格的运动鞋进行运动会对脚部的骨骼造成伤害，导致脚掌变形。气垫鞋的好处在于能够缓解这种碰撞，让人在运动的时候感觉更加舒适。

其次，确认一下脚尖是否留有空隙。适当的空间应大约在顶脚尖时脚后跟随还留有 0.7~1 公分左右的距离。如果太紧的话，将使脚部疲惫，引起指甲疼痛、甚至出血、变形等。

接下来，确认脚围是否过松或过紧，由于步行时施力的缘故，在踏下时的脚侧边最突出处将会更宽，过紧的鞋将使外侧脚趾受扭曲，长久将产生变形。

最后注意脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合。鞋子中央的弧度主要是为了迎合脚底的弧度，因此须注意其松紧，以及是否会滑动等。

丝瓜网 crfgs.com

点击展开剩余内容