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精油按摩减肥有副作用吗

一般来说精油按摩减肥是不会产生什么副作用的，不过要注意的就是不要使用劣质的精油。

精油按摩是一种很好的保健方式，用来减肥的话也一般不会产生什么副作用，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

不过需要注意的是精油按摩减肥虽然没有副作用，但是也并不是适合所有人，平常经期的女性们可要多注意，除了不能乱吃东西以外，按摩也是不适合你的。无论是经期女性，或是孕期女性，都不适合按摩哦，腹部和腰背部等位置不适合做按摩，会影响身体健康。另外如果是皮肤有严重创伤的话，以及大面积出血的病人，当然不适合做按摩了。按摩是直接接触我的身体皮肤的，也有着挤压揉的时候，皮肤有创伤或留血是不能挤压或触碰的。

精油按摩减肥会反弹吗

一般来说精油按摩减肥成功之后是不容易反弹的，但是如果不注意生活方式、暴饮暴食，还是会出现长胖的风险。

精油按摩是一种不错的减肥方式，主要针对脂肪型以及水肿型肥胖，减肥成功之后也不容易反弹。精油按摩减肥的功效是很好，而且没有任何副作用。但是因为每个人对精油吸收的效果不一样，所以建议大家在使用精油按摩减肥的时候，一定要每天坚持使用，只有在身体机能经过一次代谢以后，那时的减肥效果才是稳定有效的，如果不暴饮暴食的话，基本上是不会反弹的。

不过任何减肥方式的减肥效果都会是因人而异的，所以也不排除会出现反弹的可能，虽然精油的渗透力比较强，可是用精油按摩只能起到朔形的效果，只能把脂肪细胞压缩到一个比较小的状态，对与着重减重量的人来说效果不明显，即使有朔形的效果也要有一套比较好的保持方案，否则一定会反弹回来，而且你的皮肤也没有以前那么有弹性。真正的减肥，一定是要通过体内的调节，均衡体内的营养，把身体调整到一个相对比较正常的状态，才能达到真正的减肥目的，最后还要保证饮食的营养搭配，才可以不反弹。