吴昕买蒸脚器、谢霆锋做足疗,脚底这三个穴位

导读: 《健康与美容》杂志同样给大家介绍过脚部按摩方法,本期邀请的是日本瘦身美容家/美体师 本岛彩帆里,本岛女士指出:“通过按摩和按压穴位可以促进容易发凉的身体尖端的血液流动

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如果要颁发一个娱乐养生大奖,吴昕绝对是最佳人选。吴昕在《我家那闺女》中成功带火了泡脚桶,在最新一期节目中,吴昕竟然又买了一个神秘的脚部用品!

镜头拍到,吴昕收到一个新快递,把原来的泡脚桶升级成了蒸脚器,泡脚达人真不是白叫的呀。

拆开快递,吴昕对着蒸脚器研究摸索了一番。

脱下袜子,吴昕一边蒸脚、一边看电视、一边玩手机。

蒸了整整20分钟,隔着屏幕都能感觉到吴昕的舒服。

明星们对足底按摩都很重视,最新一期《锋味》中,谢霆锋就和张钧甯一起去了足疗店。

刚开始,张钧甯和谢霆锋一起跑步,谢霆锋没跑几步,就跑不动了,开着电瓶车和张钧甯一起。

谢霆锋进行了解释,说出了自己脚底的秘密,他是很扁的扁平足,扁平足的人,不适合长跑或者长时间步行。张钧甯听到后,就带着谢霆锋去做脚底按摩。

扁平足的谢霆锋称,自己是可以用脚底去鼓掌的人,两个脚掌可以拍得啪啪响。一般人可是做不到的哦!

在做足底按摩前,要先泡脚,师傅说,泡脚能够增强血液循环,手脚也不容易冰冷。

谢霆锋做足底按摩已经轻车熟路了,全程面不改色,而张钧甯疼的表情狰狞。谢霆锋还有一套自己的“理论”,他说将痛的这种认知,从脑海中脱离出来,痛就不存在你的反应里面了。

虽然脚底按摩时很疼,但做完后,脚底会有很舒服的感觉,整个人也变得十分放松。

健康美容》杂志同样给大家介绍过脚部按摩方法,本期邀请的是日本瘦身美容家/美体师 本岛彩帆里,本岛女士指出:“通过按摩和按压穴位可以促进容易发凉的身体尖端的血液流动,使因为发冷而变硬水肿的部分变软,温暖的感觉也可以持续下去。”

脚趾按摩,将血流推至脚趾末端

1天中,支撑身体的脚部会产生体内垃圾的堆积,容易发冷。快按摩一下使血液流通到脚部各处吧。

让身体更加温暖,按压脚底、脚趾穴位

身体的末端远离心脏,容易产生血液停滞,建议采用可以促进循环的穴位刺激法,促进血液流动,消除腿部水肿。

按揉消除大腿酸痛

很多人大腿僵硬酸痛,抓住大腿的肉充分按揉吧,时间标准为3分钟。

我们在做足部按摩时,粗糙的脚部肌肤同样不能忽视,一定不能忽视保养哦!

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