怎样判断自己是否是敏感肌，如何避免烂脸？女生一定要看

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敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。那么敏感肌分为哪几种？对敏感肌来说又有哪些成分容易导致烂脸呢？

我忽然发现身边好多姐妹并不太了解自己的肤质，尤其是敏感肌如果不了解自己皮肤状况盲目跟风种草，轻者种草的护肤品没有作用，严重的甚至会烂脸！所以呢今天我就带姐妹们全面的深入了解一下敏感肌！

首先我们要知道敏感肌是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。你们可以理解为敏感肌算是一种属性，无论你是干皮还是油皮，都可能带有这个属性。

敏感肌肤的姐妹皮肤可能会出现以下这些问题：

容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。

严重会出现红肿和皮疹。

会有肤色不匀以及容易长斑这些问题

皮肤角质层很薄，容易起皮脱屑。

保水能力差，皮肤紧绷干燥。

莫名其妙的就爆痘，用啥都不好使。

我身边敏感肌的姐妹我分析了一下大概有这几种，可以对号入座一哈~

接触性敏感肌：使用了添加防腐剂/酒精或香精等成分的护肤品出现过敏。

缺水性敏感肌：皮肤因为长期缺水造成的角质脆弱干燥，水油不平衡，甚至会导致细纹。

季节性敏感肌：由于换季以及没有更换对应季节的护肤品而引起的紧绷发痒。皮肤刺痛

❗PS：过敏不是敏感肌，有的姐妹用了某种护肤品不舒服，可能其中的酒精是你的过敏源，可以去医院做下排查~

这些成分敏感肌的姐妹绝对不要碰！

高浓度酒精

水杨酸/果酸/A酸等酸类

洁面千万不要使用皂基

香料/染色剂/防腐剂

防晒中常见的二苯酮-3

羊毛脂醇化合物/棕榈酸盐/辛甘醇

我比较推荐敏感肌的姐妹们用复合氨基酸的洁面乳，擦脸也尽量不要用毛巾，可以试试洁面巾，护肤品尽量使用含天然成分的，可以用保湿喷雾，喷一下脸舒缓干燥紧绷。