女明星的冬日穿衣时尚搭配，温暖又美丽的时尚标杆

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现在哪个女人不希望做个漂亮美女，坊间不是常说，女人生来爱美，说她美丽她就笑，这话可一点都不假，女人爱美那是天性，特别是有一个苗条的好身材，漂亮干净脸蛋，那就是美人一个。脸上长斑严重影响女性朋友的身心健康，随着经济的发展，我们都想让自己更美丽，今天跟随小编一起来了解下如何祛斑美白吧。

饮食疗法

饮食疗法是中医祛斑的一个分支，也是在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉四气象和咸、淡、甘、苦、辛等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。

1、洋葱

我们都知道洋葱不仅能促进肠胃蠕动，加强消化能力，而且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，还能起到排毒、防癌、抗衰老、祛斑的效果。

2、桂花小豆粥

红小豆洗净提前泡好，最好泡上一夜;将泡好的红小豆放入锅中，清水煮至水沸，然后小火焖煮到豆子稍稍破皮;然后加入红糖、桂花，藕粉用清水调匀。煮至红糖溶化，加入调好的藕粉勾芡，煮到红豆粥变稠即可。桂花有化痰止咳，美容淡斑的效果。

穴位疗法

这种祛斑方法是针对人体特点的部位给予一点的刺激，从而起到了对经络的调节，通过疏通经络调整阴阳气血和脏腑功能，来达到防止色斑的产生和祛斑目的。

推荐：掌按关元穴

采用仰卧姿，两手掌相叠，按压于脐下关元穴处，调整呼吸大约1分钟，手掌心有温热感为宜;两手掌顺时针揉压30次，再逆时针揉压30次，能够帮助调补脾肾，适用于因为内分泌失调所致的黄褐斑。

产品祛斑

美姿尔祛斑霜

该产品中内含多种植物精华提取物，如活泉水、传明酸、熊果苷、木瓜精华、石榴皮精华等，都是能够祛斑的成分，对于去脸上的黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑等有很好的效果。

美丑和家境一样，是生来就决定的，丑不是你的错，但是邋遢、自暴自弃就是你的错。想改变自己就先从祛斑做起，另外，本产品不能代替药品，知道了的美女们，就行动吧!