穿人字拖有什么危害 不要长期穿着

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穿人字拖对脚不好可能有很多人都听说过，但是还是败给了它的舒适度，就不管危害了，其实人字拖偶尔穿一下还行，穿的时间长了是不好的，我们来了解下人字拖的危害吧！

穿人字拖有什么危害

1.伤害脚裸，穿人字拖其实会伤害我们脚裸的，扭伤、擦伤，这种事情也是非常常见的，因为从人字拖的设计来说，我们的脚趾需要用力抓紧鞋舌，而这其中就涉及到我们重力前倾的问题，长期以往，就会出现腿部肌肉出现扭伤或者其他炎症的。

2.弧度伤脚，人字拖的设计我们也清楚，都是很平坦的那种，这样我们穿在脚上会感觉与没有穿鞋子一样，但是，恰恰是这种问题，导致我们脚部受伤，因为我们每个人的脚都有弧形，而人字拖是平坦的，这样我们脚部受力点太少，就会让我们脚跟出现疼痛。

3.脚跟老化，不知道大家有没有这种经历，就是穿人字拖的走路的时候能听见人字拖后跟拍打脚后跟的声音，其实，正是这种问题导致我们脚跟老化的，因为这样会造成脚跟时常跟鞋跟拍打，长久下来，就会变硬，有的甚至会掉皮，出现白色的痕迹等等。实际对皮肤有伤害的。

4.脚部负担，穿人字拖还会引发肌肉与肌腱的压力变大，因为我们知道，人字拖前端是呈V型的，由两根胶带或者两根带子套住的，我们如果想要提起脚就得夹紧鞋带子，这样就会导致脚趾间肌肉压力加大，长期以往就会造成肌腱劳损，情况严重的还会受伤发炎。

5.导致外伤，穿人字拖我们相当于把脚步裸露在外面，如果路上有什么玻璃碎片、带刺的草、钉子等等，也非常容易受伤吧，相对来说，如果我们穿那种周边有保护的，或者说有扣子的凉鞋，这样保护我们脚部肯定是没有问题的。

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